Группа здоровья «Спортландия»— это весёлые и динамичные занятия, на которых можно попрыгать и побегать, поиграть в интересные подвижные игры, подобно детенышам животных, вспомнить их повадки и движения и при этом развивать физические способности.

Развивая точность и координацию движений,  занятия фитнесом, способствуют развитию чувства ритма, правильной артикуляции и чёткости речи.

Занятия детским фитнесом в нашем центре в целом направлены на укрепление детского организма, развитие двигательных умений и навыков. Тренировки построены в форме игры и включают упражнения на координацию движений, равновесие, ориентировку в пространстве, развитие чувства ритма, укрепление всех групп мышц. Для улучшения координации движений на занятиях отрабатываются различные виды ходьбы, бега, прыжков, оформленные в виде подвижных игр под музыку, дети учатся правильно дышать и держать спину ровно.

Наша программа разработана таким образом, что ребятам весело и интересно заниматься фитнесом, они с удовольствием выполняют все задания. Чтобы поддерживать интерес детей к занятиям, используются элементы сказочных постановок: дети отправляются в увлекательные путешествия со сказочными героями, подражают различным животным, растениям, явлениям природы (дождю, ветру, солнцу), временам года.

Детский фитнес не только развивает физические качества ребёнка, но и даёт ему представление о том, что заниматься спортом и вести активный образ жизни — это легко и увлекательно!